NOUVEAU CLUB : MHT LAVANDOU

La Méthode Hugo Tronche s’installe dans le Var : le club MHT Lavandou accueille ses élèves à L’Appart Fitness, le lundi soir et le samedi matin.
COACHING PRIVÉ

Par Hugo Tronche Découvrez nos différents types de coachings personnalisés avec notamment 3 programmes de préparation physique. Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par Hugo Tronche (@hugotronche) Envie d’essayer ? Contactez-nous pour trouver l’approche la plus adaptée à votre profil. Coaching disponible en présentiel ou en visio. Réservez votre cours Partager Hugo Tronche Fondateur […]
TÉMOIGNAGE COMMISSAIRE DE JUSTICE

Par Hugo Tronche Jordane est commissaire de justice à Grenoble, elle pratique la MHT depuis plusieurs années. Découvrez son retour d’expérience. Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par Hugo Tronche (@hugotronche) Former votre équipe Formations en self-défense et gestion des conflits pour les professionnels, sur devis. Demander un devis Partager Hugo Tronche Fondateur […]
NOS ÉLÈVES PARLENT DE NOS COURS COLLECTIFS

Par Hugo Tronche Voici quelques extraits et interview de nos cours de défense personnelle à Sassenage : Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par Hugo Tronche (@hugotronche) Envie d’essayer ? Cours collectifs le mercredi à 20h00 et le samedi à 11h00 au Dojo des Pies, à Sassenage. Débutants bienvenus. Réservez votre cours Partager Hugo Tronche […]
FORMATION GESTION DES CONFLITS AUX PUPILLES DE L’AIR

Par Hugo Tronche Ce mardi, j’ai eu le plaisir de dispenser un module sur la gestion des conflits aux pupilles de l’air (2PRO métiers de la sécurité). Au programme : Description d’une agression étape par étape. Comprendre la psychologie de l’agresseur. Techniques de négociation en situation d’agression. Comment observer et analyser une situation. Les signaux qui […]
REPRISE COURS COLLECTIFS SELF-DÉFENSE GRENOBLE

Par Hugo Tronche Self-défense Grenoble : La reprise des cours collectifs aura lieu le mercredi 11 septembre à 20H00 au dojo des pies de SASSENAGE. Cette saison, les cours seront dispensés les mercredis de 20H00 à 21H15 ainsi que les samedis de 11H00 à 12H15. Ils sont mixtes et adaptés aussi bien aux débutants qu’aux confirmés. […]
PASSAGE DE GRADE AU CLUB MHT DOMESSARGUES

Par Hugo Tronche Toutes mes félicitations à Romane du club MHT Domessargues pour son excellent passage de grade hier qui lui vaut sa première ceinture. Bravo aussi à son instructeur Pascal Albart pour ce beau travail accompli ensemble. Envie d’essayer ? Cours collectifs le mercredi à 20h00 et le samedi à 11h00 au Dojo des Pies, […]
FORMATION GESTION DES CONFLITS

Par Hugo Tronche Voici la première édition de notre module premium « Conflict Management ». Cette formation à lieu à Grenoble, elle est limitée à 10 participants. Nos objectifs : Communication en situation hostile Gestion de la peur Appliquer des techniques lors d’une situation d’agression dans un contexte réaliste Plus d’informations ici Former votre équipe Formations en self-défense […]
BILAN DU STAGE À GRENOBLE

Par Hugo Tronche Une superbe ambiance au stage mixte animé en duo avec Alexandre Correa et Hugo Tronche, une cinquantaine de participants ont fait le déplacement de toute la France pour assister à ce séminaire. Les stagiaires ont pu bénéficier de deux approches différentes et complémentaires dans un seul objectif : l’efficacité en Self-Défense. Nous remercions […]
STAGE À GRENOBLE LE 14 JANVIER

Par Hugo Tronche Un stage exclusif à Grenoble avec deux méthodes différentes pour un seul objectif : l’efficacité. Alexandre Correa est un expert du combat au sol formé au Brésil : ceinture noire de jjb, instructeur pour la police d’élite de Rio de Janeiro. Nous allons co-animer ce séminaire, il nous fera découvrir ses techniques les plus […]