PASSAGE DE GRADE AU CLUB MHT DOMESSARGUES
![Ceinture](https://www.methode-hugo-tronche.com/wp-content/uploads/2024/04/passage-de-grade-DOMESSARGUES-886x1024.jpg)
PASSAGE DE GRADE AU CLUB DOMESSARGUES Hugo avril 17, 2024 Actualités Toutes mes félicitations à Romane du club MHT Domessargues pour son excellent passage de grade hier qui lui vaut sa première ceinture. Bravo aussi à son instructeur Pascal Albart pour ce beau travail accompli ensemble. Tags : Partager : Nos derniers articles PASSAGE DE […]
FORMATION GESTION DES CONFLITS
![formation à Grenoble](https://www.methode-hugo-tronche.com/wp-content/uploads/2024/03/gestion-des-conflits.jpg)
FORMATION GESTION DES CONFLITS Hugo mars 18, 2024 Actualités Voici la première édition de notre module premium « Conflict Management ». Cette formation à lieu à Grenoble, elle est limitée à 10 participants. Nos objectifs : -Communication en situation hostile -Gestion de la peur -Appliquer des techniques lors d’une situation d’agression dans un contexte réaliste Plus d’informations […]
BILAN DU STAGE À GRENOBLE
![Stage JiuJitsu Pencak](https://www.methode-hugo-tronche.com/wp-content/uploads/2024/01/Stage-Self-Defense-Grenoble-1024x576.jpg)
RETOUR SUR LE STAGE Hugo janvier 22, 2024 Actualités Une superbe ambiance au stage mixte animé en duo avec Alexandre Correa et Hugo Tronche, une cinquantaine de participants ont fait le déplacement de toute la France pour assister à ce séminaire. Les stagiaires ont pu bénéficier de deux approches différentes et complémentaires dans un seul […]
STAGE À GRENOBLE LE 14 JANVIER
![Séminaire de Self-Défense ouvert à tous](https://www.methode-hugo-tronche.com/wp-content/uploads/2023/12/JJB-et-SILAT-1-1024x536.jpg)
STAGE À GRENOBLE LE 14 JANVIER Hugo décembre 7, 2023 Actualités Un stage exclusif à Grenoble avec deux méthodes différentes pour un seul objectif : l’efficacité. Alexandre Correa est un expert du combat au sol formé au Brésil : ceinture noire de jjb, instructeur pour la police d’élite de Rio de Janeiro. Nous allons co-animer […]
EXTRAIT D’UN COURS DE SELF DÉFENSE
![CONTRE-ATTAQUE](https://www.methode-hugo-tronche.com/wp-content/uploads/2023/10/phonto-1024x1024.jpg)
EXTRAIT D’UN COURS COLLECTIF Hugo octobre 10, 2023 Uncategorized Voici un extrait pris lors d’un cours collectif de la section Grenobloise. Vous retrouverez deux techniques : -Contre-attaque face à un coup de poing : danger de K.O. -Saisie au cou : risque de frappes/étranglement. Lors d’une agression, la réaction doit être explosive et imminente. Si […]
DÉCOUVREZ NOS INSTRUCTEURS
![INSTRUCTEURS MHT](https://www.methode-hugo-tronche.com/wp-content/uploads/2023/09/IMG_3945-576x1024.png)
DÉCOUVREZ NOS INSTRUCTEURS Hugo septembre 26, 2023 Actualités MHT propose un cursus complet de formation afin que ses instructeurs puissent ouvrir un club affilié et enseigner la Méthode Hugo Tronche. Dans ce teaser, vous trouverez nos différents clubs & instructeurs. Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par Hugo Tronche (@hugotronche) Tags : Partager […]
REPRISE COURS COLLECTIFS SELF-DÉFENSE GRENOBLE
![](https://www.methode-hugo-tronche.com/wp-content/uploads/2023/02/P1001892-1024x505.jpg)
REPRISE COURS COLLECTIFS SELF-DÉFENSE GRENOBLE Hugo août 2, 2023 Uncategorized Self-défense Grenoble : La reprise des cours collectifs aura lieu le mercredi 13 septembre à 20H00 au dojo des pies de SASSENAGE. Cette saison, les cours seront dispensés les mercredis de 20H00 à 21H15 ainsi que les samedis de 11H00 à 12H15. Ils sont mixtes […]
FORMATION HUISSIERS DE JUSTICE
![HUISSIER](https://www.methode-hugo-tronche.com/wp-content/uploads/2023/07/IMG_3030-768x1024.jpg)
FORMATION HUISSIERS DE JUSTICE Hugo juillet 11, 2023 Stages Retour sur la formation MHT Gestion des Conflits avec Jordane CORNEVAUX, Huissier de justice à Grenoble chez SPIRALE : « Notre profession est avant tout un métier de terrain ! Au coeur de l’action, dans une société de plus en plus violente, il nous faut être attentifs […]
PREPARATION PHYSIQUE
![Préparation physique, endurance. Hugo tronche en train de s'entrainer](https://www.methode-hugo-tronche.com/wp-content/uploads/2023/01/preparation-physique-hugo-1024x911.jpg)
PREPARATION PHYSIQUE Hugo février 16, 2023 Uncategorized Une méthode de combat ne peut être efficace si les capacités physiques ne sont pas développées. Nous optimisons les notions de : Puissance, vitesse, agilité, force, souplesse, résistance, explosivité. Il s’agit d’une méthode complète de préparation physique ouverte à tous : pratiquants de sports de combat souhaitant franchir […]
HUGO TRONCHE – BIOGRAPHIE
![Portrait hugo tronche](https://www.methode-hugo-tronche.com/wp-content/uploads/2023/02/DSC08674-e1676670225364-1024x822.jpg)
HUGO TRONCHE – BIOGRAPHIE Hugo février 13, 2023 Uncategorized Hugo Tronche – Fondateur de la MHT Né à Toulon, le 1er juin 1985, c’est à l’âge de quatre ans qu’Hugo Tronche découvre le monde des arts martiaux. Il débute par cinq années de judo puis se dirige vers le karaté en pratiquant, durant 6 ans, […]