Nous proposons des cours collectifs de Self-Défense et de Pencak Silat, fondés sur une méthode directe et efficace. Vous apprendrez à faire face à des situations dangereuses tout en renforçant votre confiance et votre assurance au quotidien.
Adaptés à tous les niveaux, débutants comme avancés
Amélioration de la condition physique et mentale
Atmosphère conviviale et bienveillante
Apprenez à stopper une agression rapidement, renforcez votre corps et forgez un mental solide.
Points étudiés :
Horaires de nos cours collectifs:
NB: Code vestimentaire à respecter tenue tout en noir.
Hugo.tronche@sfr.fr