- Dojo des Pies · Sassenage
- Mer. 20h00 · Sam. 11h00
SELF DÉFENSE FÉMININE
Hommes et femmes disposent d’une constitution musculaire et hormonale différentes. La force, la notion de puissance et d’influx nerveux sont différentes et nécessitent donc des entraînements adaptés pour une recherche d’efficacité en toute situation. Les séances dédiées aux femmes ne sont donc pas les mêmes que celles des hommes.
FAIRE FACE À TOUS TYPES D’AGRESSIONS
Afin d’aider les femmes à faire face à une situation de conflit, MHT a développé un module spécialisé pour les rendre efficaces rapidement. Conditionnez des automatismes utilisables en situation de stress et augmentez votre confiance en vous.
Les différents types d’agressions ciblant les femmes sont étudiés (étranglements, saisies…). Ne soyez pas une victime.
QUELQUES CHIFFRES…
En France, chaque année, des centaines de milliers de femmes sont victimes de violences physiques, psychologiques et/ou sexuelles de la part de leur conjoint ou ex-conjoint.
En 2023, environ 376 000 femmes ont été concernées par ces violences. Pourtant, seules 19 % déclarent avoir porté plainte.
En 2024, 84 % des victimes de violences conjugales enregistrées étaient des femmes et 107 ont été tuées par leur conjoint ou ex-conjoint.
Ces chiffres nous rappellent combien il est important de sensibiliser, de prévenir et de donner à chacun les moyens de mieux se protéger.
Source : Gouvernement français – Chiffres officiels (2023-2024).
Envie d’essayer ?
Cours collectifs le mercredi à 20h00 et le samedi à 11h00 au Dojo des Pies, à Sassenage. Débutants bienvenus.
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Hugo Tronche
Fondateur de la Méthode Hugo Tronche, garde du corps et instructeur de self-défense à Sassenage.
