NOUVEAU : VOD MHT

La VOD MHT est disponible : entraînez-vous où et quand vous le souhaitez.

Après plusieurs années d’enseignement, de stages en France et à l’étranger, ainsi que de cours particuliers avec des élèves venant parfois de très loin, une même demande revenait régulièrement : disposer d’un support pédagogique permettant de retrouver les techniques, réviser les fondamentaux et continuer à progresser entre les séances, aussi bien pour les pratiquants éloignés que pour ceux qui suivent nos cours collectifs.

C’est pour répondre à ce besoin qu’est née la VOD « Survival 1-To-1 » : un support officiel d’entraînement en ligne conçu pour accompagner votre progression.

Le programme rassemble 14 modules vidéo construits autour des fondamentaux de la méthode. Vous y retrouverez notamment :

• Les techniques fondamentales de combat rapproché et de self-défense.
• Les principes tactiques de survie face à une agression (protocole MHT).
• Un chapitre consacré à la biomécanique pour apprendre à utiliser son corps avec efficacité : transfert de poids, stabilité, coordination et puissance.
• Des mises en situation inspirées de cas réels.
• Plusieurs modules de préparation physique spécifiques au combat : mobilité, gainage, vitesse et cardio.
• Un PDF dédié à la prévention des conflits, à la gestion du stress et aux comportements à adopter face à une situation à risque.

Que vous découvriez la méthode ou que vous pratiquiez déjà, cette VOD vous aidera à consolider vos bases et à structurer votre travail personnel.

Cette VOD n’a pas vocation à remplacer les cours en présentiel : rien ne remplace le travail avec un partenaire et l’expérience. En revanche, elle constitue un véritable outil de travail pour réviser les fondamentaux, approfondir votre compréhension de la méthode, découvrir des détails clés, perfectionner votre technique et entretenir votre condition physique entre deux entraînements, où que vous soyez.

Découvrez la description complète du programme ainsi que l’offre de lancement sur la page dédiée :

https://courses.methode-hugo-tronche.com/courses/survival-1-to-1-mht