Voici un extrait pris lors d’un cours collectif de la section Grenobloise. Vous retrouverez deux techniques :

-Contre-attaque face à un coup de poing : danger de K.O.

-Saisie au cou : risque de frappes/étranglement.

Lors d’une agression, la réaction doit être explosive et imminente. Si vous souhaitez découvrir notre méthode, n’hésitez pas à nous contacter ; Les cours de Self-Défense ont lieu à Sassenage (proche de Grenoble), ils sont adaptés à tous les niveaux.