« C’est allé trop vite, je n’ai pas eu le temps de réagir » 

C’est souvent ce qu’on l’entend suite à une agression. Le travaille de prévention (analyse, observation) et le positionnement est primordial afin d’éviter d’être touché gravement. Dans cette vidéo, nous vous donnons un élément clé pour anticiper une agression par coup de tête. La position de vos bras et vos appuis seront déterminant. Dans nos cours de Self-Défense, nous travaillons sur des mises en situations dans des environnements réalistes afin de préparer nos élèves à différents scénarios.