Stage Self-Défense féminine

Le dimanche 1er décembre à Grenoble aura lieu un stage consacré exclusivement à la Self-Défense féminine. Vous y découvrirez des techniques de défense « spécial femmes » très simples et extrêmement efficaces.

Cette formation de 3 heures développera les thèmes suivants:

-Anticiper l’agression
-Décrypter les comportements
-Gérer son stress
-Répondre à la violence

Ce stage est ouvert à tous niveaux et se déroulera de 15H00 à 18H00 dans une salle privée.

Coût: 30€.

Réservation ici.

Cordialement,
Hugo Tronche

About the Author

Hugo TRONCHE Hugo Tronche est professeur et expert en Self-Défense et Penchak-Silat (ceinture noire 3ème dan).

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