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Hugo Tronche propose des cours particuliers à Grenoble. Nous allons évaluer votre niveau actuel et par la suite, vous donner tous les outils pour développer vos capacités physiques, techniques et mentales au maximum, tout en personnalisant le programme selon vos objectifs. Chaque élève repart avec un programme d’entraînement personnalisé. Les 3 branches de la MHT seront abordées : la préparation physique, les techniques de combat de rue et la préparation mentale. Obtenez des résultats rapides grâce à une pédagogie personnalisée.

PROGRESSEZ EN PEU DE TEMPS

La méthode est conçue pour pouvoir être applicable rapidement et pour être restituable sous état de stress. Les cours particuliers et le coaching constituent une formation accélérée vous rendant efficace en peu de temps sur le terrain. A titre d’exemple : un élève en formation adaptée régulière pendant 1 an peut atteindre le même niveau qu’un élève ayant suivi des cours collectifs pendant 3 ans.

– Prises d’initiatives
– Théorie liée au combat de rue
– Défenses contre plusieurs agresseurs
– Clés (contrôles d’individus debout et au sol)
– Défenses sur tout type d’attaque à mains nues
– Préparation physique spéciale « combat de rue »
– Restitution sur mise en situation spécifique
– Défenses contre arme blanche et matraque
–  Analyse & Utilisation de l’environnement
– Gestion de stress & Gestion de conflit
– Explosivité, rapidité, puissance
– Prise de connaissance de la loi
– Techniques de combat au sol
– Maniement des armes

 

CONDITIONS

Tous publics : particuliers ou professionnels
Durée habituelle des cours: 60 minutes
Lieu: Grenoble
Coaching jusqu’à 4 personnes

TARIFS

 

UNE FORMATION 100% ADAPTÉE

Les cours particuliers et le coaching vous permettent d’accéder à un contenu pédagogique spécifique. Ces formules permettent d’acquérir des connaissances que vous ne pouvez pas obtenir en cours collectifs. La MHT est basée sur la simplicité, l’efficacité, la rapidité et la discrétion. Nous établirons ensemble un programme personnalisé vous permettant de sortir de situations critiques dans la vie courante ou de votre milieu professionnel.

 

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