UNE MÉTHODE ADAPTÉE AUX FEMMES

Hommes et femmes disposent d’une constitution musculaire et hormonale différente. La force, la notion de puissance et d’influx nerveux sont particulierement impactées et nécessitent donc des entraînements adaptés pour une recherche d’efficacité en toute situation. Les séances dédiées aux femmes ne sont donc pas les mêmes que celles des hommes.

FAIRE FACE À TOUS TYPES D'AGRESSIONS

Afin d’aider les femmes à faire face à une situation de conflit, MHT a développé un module spécialisé pour les rendre efficace rapidement. Conditionnez des réflexes utilisables en situation de stress et augmentez votre confiance en vous.
Les différents types d’agressions ciblant les femmes sont étudiés (étranglements, saisies…). Ne soyez pas une victime.


 

 

NOS TYPES DE FORMATION

– Cours particuliers: progression rapide, vous obtiendrez des réflexes fonctionnels en quelques séances
– Cours collectifs: progression soutenue à votre rythme
– Formation de groupe:vous êtes plusieurs et vous souhaitez une formation personnalisée.

QUELQUES CHIFFRES...

En France, près de 2% des femmes disent avoir subi une agression physique au cours des deux dernières années.  16% déclarent avoir été victimes d’atteintes sexuelles au moins une fois dans leur vie. En 2011, une femme est morte tous les 3 jours des suites de violences conjugales.

Contacter Hugo Tronche