Méthode Hugo Tronche

Dernières News

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Reprise des cours collectifs le 7 septembre.

La reprise des cours collectifs se fera le jeudi 7 septembre.

Les cours ont lieu tous les mercredis et jeudis de 20H30 à 22H00 sur Grenoble (Meylan).

Pour une demande de cours d’essai, réservation obligatoire ici : ici.
Les cours sont mixtes et adaptés à tous les niveaux.

Summer camp juillet 2017

Lancement du « MHT summer camp » du 2 au 6 juillet en Espagne. Une semaine de stage intensif dans un cadre agréable (transport, hôtel, repas, piscine, discothèque, plages à 200 mètres) avec 2×2 heures de training par jour pour optimiser la progression. Au programme : techniques de combat debout, au sol, défenses et maniement des armes, préparation physique spécifique pour augmenter l’explosivité et la fluidité, module gestion des conflits (techniques de négociation en situation d’agression, contrôle des émotions, etc.)
Places limitées, infos & résa par MP.

Coût : 490€ tout inclus.

 

summer camp Hugo Tronche

Stage d'été Self-Défense

Bilan du stage à Tunis.

« Un peu plus de 200 participants aujourd’hui à Tunis. Un plaisir pour moi d’avoir découvert ce pays. Merci pour l’accueil et un grand bravo pour les pratiquants présents, tous « dur au mal » 
Un big up à Riadh pour son organisation parfaite. »

Hugo Tronche

 

stage-tunis-220-personnes

Formation continue mensuelle sur Paris.

Démarrage le 16 octobre de la formation continue (saison 2) chaque mois sur Paris. L’objectif est d’évaluer chaque participant en début de formation puis de lui donner des outils afin qu’il puisse développer ses capacités physique, technique et mentale. Places limitées, inscription ici : contact@akademie.fr.

Hugo Tronche à Paris. Self-Défense / Pencak Silat

Hugo Tronche à Paris. Self-Défense / Pencak Silat

Stage de Pencak Silat & Self-Défense à Grenoble le 6 novembre 2016 – ouvert à tous

Stage de Pencak Silat & Self-Défense à Grenoble le 6 novembre 2016 avec Nico Lotz, ouvert à tous niveaux. Nous co-animerons ce stage et proposerons nos méthodes respectives. Nico Lotz est un maître Indonésien de Pencak Silat du style Setia Hati Madiun (cobra system), il viendra spécialement des Pays-Bas pour l’occasion. Il a été formé dès l’âge de 10 ans par maître Hardjono Turpijn et a développé par la suite, son propre style. Une occasion unique d’apprendre à la source. Pour réserver, il faut joindre votre nom, prénom, mail & téléphone ici.

Stage Hugo Tronche / Nico Lotz Pencak Silat

Stage Hugo Tronche / Nico Lotz Pencak Silat

Reprise des cours collectifs le 20 septembre.

La reprise des cours collectifs se fera le mardi 20 septembre.

Les cours auront lieu tous les mardis et jeudis sur Grenoble (Meylan) :

Mardi : 20H30 – 22H00
Jeudi : 20H30 – 22H00

Pour une demande de cours d’essai, réservation obligatoire ici : ici.
Les cours sont mixtes et adaptés à tous les niveaux.

Formation continue 1 fois par mois à Paris.

Bonjour à tous. Suite à plusieurs demandes sur la région parisienne, nous avons décidé, avec l’Association Française de Krav Maga, de créer une formation MHT continue, accessible à un nombre de participants limité. Je viendrai donc animer ces sessions privées, une fois par mois, avec pour objectif de former et faire évoluer les pratiquants. Un programme de formation sur différents niveaux évolutifs sera mis en place, incluant un suivi personnalisé. Cette formation sera ouverte à tous les niveaux (élèves et instructeurs). Merci de transmettre vos demandes par message privé.

Hi everyone. We are facing several requests upon the Paris area, thus, in accordance with the Krav Maga French Association, we have decided to establish a MHT training with a restricted amount of members. Accordingly, once per month, I will host these private courses with the aim of training and make every practitioners moving forward into their practice. A training schedule, based on several scalable levels, will be set, including a personal monitoring and follow up. This training will be open to every level (practitioners and instructors). Thank you to submit your request through private message. All foreigners are welcome !

Stage à Grenoble le 25 octobre.

Stage de Pencak Silat & Self-Défense le 25 octobre à Grenoble avec Sébastien Loriot. Nous co-animerons ce stage et proposerons deux styles différents.
J’ai eu le plaisir de m’entraîner avec Sébastien lors de mon voyage en Asie, il vous apportera des techniques et méthodes d’entraînement complémentaires de celles enseignées en France. Sébastien a été formé à la fois en Indonésie et en Malaisie, s’est entraîné dans tout le sud-est asiatique et détient une culture considérable du Pencak Silat. Il viendra spécialement de Malaisie pour l’occasion et partagera avec vous ses connaissances ainsi que certains aspects du Silat peu connus chez nous. Une occasion d’enrichir sa technique mais aussi sa culture.

-Stage ouvert à tous les niveaux et toutes les disciplines. Pour réserver, il faut joindre votre nom, prénom, mail & téléphone ici.

Stage de Pencak Silat & Self-Défense à Grenoble avec Sébastien Loriot & Hugo Tronche.

Stage de Pencak Silat & Self-Défense à Grenoble avec Sébastien Loriot & Hugo Tronche.

Reprise des cours collectifs.

La reprise des cours collectifs se fera le mardi 15 septembre.

Les cours auront lieu tous les mardis et jeudis sur Grenoble (Echirolles).

Deux groupes seront mis en place  (débutants & confirmés) afin de conserver un nombre de pratiquants raisonnable et de garantir un haut niveau pédagogique :

19H00 – 20H30 débutants
20H30 – 22H00 confirmés

Pour une demande de cours d’essai, réservation obligatoire ici : ici.
Les cours sont mixtes et adaptés à tous les niveaux.

Retour aux racines.

Bonjour à tous.
Je rentre tout juste des Pays-Bas où j’ai eu l’honneur et le plaisir de m’entraîner plusieurs jours avec maître Nico Lotz, élevé et entraîné par Hardjono Turpijn qu’il considère comme son père. Ce dernier avait importé puis développé le Pencak Silat en Europe. Grâce à cette formation privée, j’ai pu assimiler des mouvements et procédés inédits. Ces techniques, à la fois différentes et complémentaires, permettent d’accéder à un niveau de maîtrise plus élevé en Pencak.
J’ai également précisé mon savoir sur les origines du Pencak Silat.

Toutes ces connaissances viendront enrichir la Méthode Hugo Tronche dès à present.

Nico Lotz & Hugo Tronche Hugo Tronche Nico Lotz training

Bilan du stage à Reims.

Stage au club de Pencak Silat « Reims Silat Défense » d’Eric Godart. Un plaisir pour moi d’avoir partagé cette journée avec la team de Reims ! Merci et bravo à tous.

stage reims 2015

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